Não perdi o foco...minha meta continua a mesma...chegar aos 80kg
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904 kcal
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Grasa: 20,72g | Prot: 35,43g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Fortaleza Cream Cracker, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Tomates, Alface Americana. Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Richester Escureto, Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Desnatado, Pirulito, Tirol Achocolatado , Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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Peso Histórico de paulabarbosa2001
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