Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 123,41g | Prot: 72,31g | Carbh: 19,72g.
Almuerzo: Selección Café, Beegan Bebida de Almendras, Kraft Mayonesa, Huentelauquen Queso Mantecoso, Palta Hass, Dodoni Feta Cubes In Oil & Oregano, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo. Merienda: Colun Crema para Batir, Huentelauquen Queso Mantecoso, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lider Avellana Europea, Nueces, Beegan Bebida de Almendras. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Makitamcsand
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