Diario de maria rjs, 09 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1206 kcal Grasa: 53,49g | Prot: 84,02g | Carbh: 101,28g.   Desayuno: Pan Integral, Aguacate, Pechuga de Pavo, Lechuga, Queso Panela. Almuerzo: Pimienta o Salsa Picante, Cebollas, Queso Oaxaca, Bistec de Res, Nopales. Cena: Champiñones, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Tostadas, Plátano, Espinacas, Pechuga de Pavo, Lechuga, Queso Panela, Té (Infusión). más...

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