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1022 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 32,97g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Danone Grego , Castanhas de Caju. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tati_1994
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