Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 17,67g | Prot: 66,90g | Carbh: 271,92g.
Desayuno: 검은 콩, 감, 커피 (추출커피), 삶은 계란흰자, 모닝빵. Almuerzo: 떡국. Cena: 팥칼국수. Pasa Bocas / Otros: 검은 콩. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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