Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 92,25g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Carrefour Amandes Décortiquées, Danao Pêche Abricot, Bjorg Lait D’Amande Chocolat, Bjorg Granola Fruits Rouges . Almuerzo: Pepsi Pepsi Max (Canette), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Carrefour Amandes Décortiquées, Clémentines, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Nutella Nutella, Banane, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Pasa Bocas / Otros: Café (en Poudre Instantané), Lune de Miel Miel et Gelée Royale , Lactel Matin Leger sans Lactose. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PortlandThorns
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