Diario de 18021329, 09 nov. 20

Завтрак.Каша пшенная с тыквой и кофеёк с молоком(без сахара).360 калорий )))😋Всем доброе утро!!

---

1819 kcal

Grasa: 68,94g | Prot: 52,29g | Carbh: 251,95g.   Desayuno: Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мёд, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чеснок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Шоколадница Чай Облепиховый. Cena: Сахар, Большая Кружка Кофе Капучино, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Pasa Bocas / Otros: Пикник Шоколадный Батончик, Аскопром Аскорбиновая Кислота. más...

2507 kcal

Ejercicio: Baño - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Costura - 5 horas. más...