|
Genel bir ev temizliğinden sonra kahvaltı zamanı☕
|
1578 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 50,41g | Carbh: 204,95g.
Desayuno: Kuru İncir, Fırında Sebze, Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kuru İncir, Elma. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|