Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 42,85g | Prot: 73,63g | Carbh: 88,44g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Яйцо. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Chikalab Vitawhey , Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|