Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2009
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1346 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 123,00g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: cinnamon, red pepper flakes, splenda, oatmeal, Original Egg Beaters. Almuerzo: apple, kashi fire roasted vegetable crackers, Spicy Tuna Fish. Cena: lemon juice, dill relish, fat free mayo, mixed greens, spritzer dressing, gorton's fish. Pasa Bocas / Otros: tea. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Eliptical Machine - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de seattlegirl123
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