Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 53,93g | Carbh: 182,52g.
Desayuno: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Cena: SPAR Булочка с Изюмом, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Слойка Забава с Сыром, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Помидор Соленый. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|