Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 68,10g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Rempeyek, Madu, Prenagen Lactamom, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pisang. Cena: Deka Wafer Roll. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zia fauziah
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