Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 26,90g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mangga, Cheetos Rasa Jagung Bakar. más...
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1477 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Cardio - 1 hora. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widya2205
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