Diario de ЛилияK, 09 nov. 20

Perfil de ЛилияK | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

До конца ноября хочу 48! Хватит уже хомячить

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

1342 kcal

Grasa: 59,22g | Prot: 73,35g | Carbh: 132,00g. Desayuno: Вкус Хлеба Хлеб Черный Немецкий Кукурузный, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Maxler Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Печеночные Оладьи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Голубцы. Cena: Зенченко Ряженка, Творог. Pasa Bocas / Otros: Печеночные Оладьи, Хурма, Красное Яблоко. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

👍👍👍Тут бы до 50 дополсти🤣

09 nov. 20 por el miembro: tata88_88


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ЛилияK

Ver la Historia Completa

Diario de ЛилияK, 09 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ЛилияK