Diario de Flunni, 08 nov. 20

Seilschaft Auswertung Woche 9;

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1386 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 47,24g | Carbh: 137,07g.   Desayuno: Händlmaier's Süßer Senf , Laugenstange, Weißwurst. Almuerzo: Honig, Buko Balance, Bofrost Free Laugenstange. Cena: Weintrauben, Käse. Pasa Bocas / Otros: Schär Choco Butterkeks, Krüger Schoko Cappuccino. más...

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Comentarios 
Schokoherzle 💜🧡💛💛💛💛💚💚💛 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Rudihamster 💛💚💚 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Luise 💚💚💛💚💛💜💛🧡💛 schön bunt. 🌈 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Leni48: 💛💙💚🧡💜💛💚💛🌈  
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Kittie. : 💚💚💛💙💛💚💚💜💚 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Kirchgellersen: 💛 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Gel196508 💛💚💛 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Flunsall13 🧡💛💛💙💛💛💙🧡💛 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Fitgirl: die Auswertung folgt. 🤗 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Bebeberlin 💚💚💚💚💚💚💚💚💚 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Achso... kirchgellersen deine Auswertung ist auch noch ein Herzal zu wenig. 🤗 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Schoenes Bild Flunni 💕 (das mit dem Bergsteigen war auf einmal futsch) Mein neues Ziel: vier🤞 Spaziergaenge, doppelte Zeit@Ergometer, weiterhin taeglich viel Offline-Zeit abzwacken 😍 Und danke fuer die Auswertung 😘  
08 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Ja, das hab ich wieder raus genommen. Ich empfand dieses für besser nachvollziehbar. 😅 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Meine Ziele: ‼ ETB einhalten 🍶 genug trinken 🤸‍♀️ täglich Bewegung (3x Laufen 4x Hula Hoop) 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Tolle Idee, obwohl mir das andere auch gefiel - was das Trinkpensum betrifft, hab ichs etwas leichter: bis mittags ist schon das halbe Soll geschafft. Druecke uns die Daumen, dass wir alles schaffen 😉 
08 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
Danke für die Zeit das du für uns genommen hast und so viel Gedanken, mit 2 kleinen Kindern (Babys) echt Respekt. 💞 Da du die Zeit genommen hast, werde ich definitiv mehr versuchen an mir zu arbeiten. 🤗🤗😘❤️🙋🏻‍♀️ 
08 nov. 20 por el miembro: gel196508
Kirchgellersen: 💛💚 
08 nov. 20 por el miembro: Flunni
Dankeschön♥️ Die Auswertung ist sehr hübsch 😉 Meine Ziele für diese Woche bleiben die selben, wie letzte Woche🙈 
09 nov. 20 por el miembro: leni48
Herzlichen Dank Meine Ziele Daddelabstnenz Etwas Gutes fur mich tun Zufriedenheit mit mir Ich bin noch in zwei anderen Gruppen wo es ums Essen Sport und Trinken geht, deshalb hier diese Ziele nicht. Ich wünsche euch einen schönen Tag  
09 nov. 20 por el miembro: Rudihamster
Flunsall, danke für's Übernehmen der Orga. 🌹 Meine Ziele: 1. Täglich Yoga (min. die kurze Runde, an den freien Tagen zusätzlich die lange Session) 2. "Sporteln mit keine-Ahnung" - auch täglich 3. max. an zwei Abenden Alkohol (das wird wohl der größte Kampf). 
09 nov. 20 por el miembro: kittie.

     
 

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