Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 48,58g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Майонез. Almuerzo: Безе, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Cena: Сливочное Масло, Батон, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Омлет с Молоком. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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