Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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577 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 65,04g | Carbh: 29,51g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sushi POP Roll Philadelphia, Ceviche de Camaron, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Royal Flan Light, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Camarones Empanizados, Ceviche de Camaron. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerardo7979
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