Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 89,78g | Carbh: 39,82g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Woolworths Nectarine, Papayas , Steak (Lean Only Eaten). Cena: KFC Chicken Wing, KFC Chicken Drumstick, KFC Chicken Thigh. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CapeTownHealthy
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