|
😀
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 132,41g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Schlagsahne, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Almuerzo: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Cena: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 nov. 20 por el miembro: FitGirl314
|
Danke😀aber immer dieses rauf und runter. ..
Dir möchte ich auch gratulieren. ..Was du schon so geschafft hast....toll!🖒👏lg und wünsche dir einen schönen Tag 💗🌻
09 nov. 20 por el miembro: isirun
|
11,7kg sind schon geschafft, klasse👏👏👏
10 nov. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
👌 Freu mich mit dir 💕 (Hab eben einen Beitrag von dir (bei mir) gesucht zum beantworten... find ihn nicht mehr :((()
10 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller
|
Sehr gut! Du hast schon über die Hälfte geschafft!👍🏻👍🏻
10 nov. 20 por el miembro: Tueftelmann
|
Danke euch😘
Wünsche euch auch, dass ihr eure Ziele erreicht! Und einen schönen Tag 💟🌻
11 nov. 20 por el miembro: isirun
|
Wünsche Dir weiter viel Erfolg bei Deiner Abnahme.
12 nov. 20 por el miembro: Rita.eckhoff1
|
Sagt mal FitGirl hat ihr Profil neu oder gelöscht? Habt schon lange nichts von ihr gehört...
Wünsche euch einen schönen Sonntag 🌸🌼🦋🌻
02 may. 21 por el miembro: isirun
|
Danke gleichfalls, hab dich schon laenger vermisst 💕 Weiss nicht wo sich FitGirl versteckt hat... vlt. hatte sie keine Lust mehr? 🤔
02 may. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
Bebeberlin
Ja hab viel um die Ohren, schaue hin und wieder mal hier rein, bin in Reha Wegen Bandscheibenvorfall-OP🙏
Hätte auch nicht gedacht das mir sowas passiert... naja... erstmal wieder fit werden...
Beruflich werde ich mich auch neu umorientieren müssen, also viel zu tun bei mir😉
Bei dir soweit alles gut? LG❤️🌸🌻🦋🌼
02 may. 21 por el miembro: isirun
|
Oh, das sind ja wirklich Neuigkeiten - dann wuensch ich dir gute Besserung und eine angenehme Reha 💕 Danke, bei mir ist ausser dem Ellbogen alles ok, ich hab fuer morgen einen Termin beim Spezialisten. Das will ich nicht einfach schleifen lassen: Ulnaris Syndrom 😇
02 may. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
Ojeee, wünsche dir auch alles gute mit dem Ellenbogen und einen guten Wochenstart❤️🌸🌻🌼🦋
02 may. 21 por el miembro: isirun
|
Danke und gleichfalls 💕 Bin heut mit nem OP-Termin zurueck: ambulant, aber Vollnarkose... Den werd ich wahrscheinlich nochmal verschieben, denn zwischen den beiden Covid-Impfungen ist mir das zu stressig: Arm geschient, viel Schmerzen etc...neeee! 🙋♀️🤗
03 may. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
Danke❤️
Genau, mach das was du für dich für richtig hältst...alles gute!🌸🌼🌸
04 may. 21 por el miembro: isirun
|
Danke dir, das mach ich auch 💕🙋♀️
04 may. 21 por el miembro: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|