Diario de yolamtd, 08 nov. 20

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Gak terasa udah turun ampe sejauh ini tapi gara2 seminggu gak atur pola makan ama wo karena suatu hal kayaknya aku ngerasa BB aku tambah 😱 harus balik lagi ke rutinitas diet ,udh cukup waktu istirahatnya .semangat !!!

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Comentarios

gimana olahraga nya???

08 nov. 20 por el miembro: Fifi Suli

proses berapa bulan kak?

08 nov. 20 por el miembro: mutiara05

kaaak tips dietnya apa aja, olahraganya apa ajaa? btw keren bgt!!!! you did it!

08 nov. 20 por el miembro: matchaliciou

08 nov. 20 por el miembro: bunggaa

Berapa lama ini ka?

08 nov. 20 por el miembro: aselole

08 nov. 20 por el miembro: rina manuputty

kak ini berapa lama? tips nya dongg kak. pola makannya sama olahraga nya gimana?

08 nov. 20 por el miembro: rinachesia

tb nya brp kaaa ? ikut nyimaak

08 nov. 20 por el miembro: Instagram: @jry_femme

tipsss dongg

08 nov. 20 por el miembro: elkha dwi

08 nov. 20 por el miembro: yuniassw

08 nov. 20 por el miembro: crysti xie

Itu prosesnya sekitar 5 bulanan kk

08 nov. 20 por el miembro: yolamtd

tingginya berp

08 nov. 20 por el miembro: saripwpw

Tb 147

08 nov. 20 por el miembro: yolamtd

pola makan gimana kak?? ada olah raga kak??

08 nov. 20 por el miembro: YiLong88

Aku wo 5 atau 6 kali dlm seminggu paling tidak 30 menit untuk pola makannya aku gak makan nasi kk jadi untuk pengganti nasi biasanya aku konsumsi kacang2an ama ubi tapi tetap atur porsinya

08 nov. 20 por el miembro: yolamtd


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