Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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307 kcal
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Grasa: 9,28g | Prot: 20,97g | Carbh: 34,48g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Nangka, Buah Anggur. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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