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Cut out meat for awhile....
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1460 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 33,00g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Denny's Bagel with Cream Cheese. Almuerzo: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta. Cena: Meijer Cream Cheese Whipped. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Miller Lite Beer (12oz), Meijer Traditional Trail Mix. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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