Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 4,53g | Prot: 25,75g | Carbh: 37,84g.
Desayuno: VICI Paluszki Surimi, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Intenson Erytrytol, Decomorreno Kakao, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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