Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 74,67g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Margarina Light, Aurora Mortadela de Frango, Água de Coco, Pão Branco Torrado, Cafezinho, Água, Chá de Hibisco. Almuerzo: Chá de Hibisco, Alface, Água, Svili Bombom de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Refogados, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Feel Good Chá Branco, Água, Nestlé Bombom Alpino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Refogados, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Queijo Branco, Água, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Bombom Classic Avelã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Mortadela de Frango Light, Chá de Hibisco, Café, Água, Chá Verde. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Janahlo
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