Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 94,89g | Carbh: 521,89g.
Desayuno: Pastel de Carne, Caldo de Cana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Bisteca de Porco Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Bohemia Cerveja Pilsen. Cena: Kuat Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelsonts
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