Diario de buseoncu, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1598 kcal Grasa: 89,61g | Prot: 72,63g | Carbh: 138,19g.   Desayuno: Zeytin, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Karabuğday. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem, Badem, Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Starbucks Misto Cookie. más...
67 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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