Diario de Pinguin1512, 07 nov. 20

Wow das hätte ich nicht gedacht nach Steak 🥩 und Folienkartoffel gestern Abend. Um so erfreulicher 😊

46,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

640 kcal

Grasa: 23,48g | Prot: 51,03g | Carbh: 67,82g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Wasser. más...