Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 30,64g | Carbh: 70,24g.
Desayuno: Pempek, Nasi Kuning. Almuerzo: Labu Siam, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Ikan Lele, Nasi Liwet. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de firniati
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