Diario de Meletha, 07 nov. 20

Второй день зажорста прошёл на ура.
Сегодня - опять бег и нормальное питание.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
934 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 36,98g | Carbh: 88,60g.   Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Минестроне. Almuerzo: Свекла Вареная, Мираторг Рыбная Котлета на Пару с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Milly Milky Творожник с Черникой. más...
2877 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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