Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 76,07g | Carbh: 195,60g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Pisang. Almuerzo: Sup Kentang. Cena: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, So Nice Sosis Ayam, Tahu Isi. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandn7
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