Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 47,02g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Goiaba, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Dr. Oetker Mousse de Limão, Purê de Batata, Shimeji na Manteiga. Cena: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Pasta de Amendoim. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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