Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 69,75g | Carbh: 309,46g.
Desayuno: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Lätta Original, Ja! Delikatess Salami, Honig, Penny Markt Baguette Brötchen, Salatgurke, Lidl Salatherzen, Ja! Jagdwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. Almuerzo: Clementinen, Salatgurke, Ja! Jagdwurst, Dattel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. Pasa Bocas / Otros: 7Days Bake Rolls Pizza, Kinder Kinderpingui, Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Weiss Lebkuchen Herzen, Mentos Fruit. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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