Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 69,64g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karabuğday. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Dana Etinden Yapılan Köfte, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Züber Çilekli Ispanaklı, Makaron, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buseoncu
|