Diario de RealtorJerryCook, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
2476 kcal Grasa: 104,99g | Prot: 121,91g | Carbh: 241,06g.   Desayuno: Egg (Whole) , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Pancakes with Butter and Syrup . Almuerzo: Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Salmon. Cena: Fresh & Easy Beans, Rice & Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: Health Warrior Chia Bar Dark Chocolate Cherry, Health Warrior Chia Bar Acai Berry, Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate. más...
2627 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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