Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 51,96g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Sucuk, Domatesler, Mısır Gevreği, Yeşil Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Turşu, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Dürüm. Cena: Çökelek, Mısır Gevreği, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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