Diario de Юлемакс, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1544 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 105,43g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Акконд Рулада, Огурец (с Кожурой), Глобус Багет Бородино, КОТЛЕТЫ говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bifrut Джем Абрикосовый, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарин, Груша. más...
2413 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Юлемакс


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.