Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 79,21g | Carbh: 241,01g.
Desayuno: Mandarynki , BakaD'Or Żurawina Suszona, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Mlekovita Mleko 3,2%, Konfitura, Banan. Almuerzo: Aktiplus Jogurt Pitny Jagodowy z Witaminami B6 i D, LGG, Mandarynki , Chleb Wieloziarnisty, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Cukier Puder, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Polana Twaróg Półtłusty, Pilos Twaróg Sernikowy. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Riviva Sok Pomarańczowy 100%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|