Diario de sharon.rodriguez01, 05 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
612 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 26,86g | Carbh: 56,63g.   Desayuno: Perico, Galletas de Trigo Integral. Almuerzo: Ensalada Mixta, Knorr Crema de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Latti Yogurt Griego. más...
2271 kcal Ejercicio: Cardio - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Cuéntame de la cremita por favor, se ve deliciosa 😊 
05 nov. 20 por el miembro: Linamgomez
Si por fa danos la receta🤓 graciasss 
05 nov. 20 por el miembro: darenas491
hola!! claro que sí!!! ahí va : Ingredientes: - 5 tomates - 1 cebolla cabezona - 2 dientes de ajo - Pechuga de pollo desmechada - Queso mozzarella - Crema de leche - Sal y pimienta - 1 hojita de albahaca Preparación: Se ponen a hervir los tomates solo en agua hasta que la cáscara este muy blandita. Cuando ya estén blanditos se retira el agua y se les quita la cáscara y los dejamos aparte. En una sartén ponemos la cebolla picada con el ajo a sofreír con un poquito de aceite. Cuando ya este la cebolla y el ajo lo agregamos a la licuadora con los tomates sin agua y licuamos todo junto. Luego lo agregamos en una olla y lo ponemos al fuego durante 10min agregan la sal y pimienta. Al momento de servir pican queso y lo agregan a la cremita al igual que el pollo desmechado, le echan un poquito de crema de leche y albahaca para decorar y listo! Espero que se entienda 😃 un saludo  
06 nov. 20 por el miembro: sharon.rodriguez01
Super clara la receta le tome hasta pantallazo para hacerla tal cual. Se me hace muy valioso recetas de cremas para cenar suave. Muchas gracias por compartirnosla☺️☺️☺️😁 
06 nov. 20 por el miembro: darenas491
Muchas gracias, una cremita al estilo mexicano sin chiles 😊 
06 nov. 20 por el miembro: Linamgomez

     
 

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