Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2205 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 107,32g | Carbh: 243,30g.
Desayuno: Thise Mejeri Acido 0,1%, Paulúns Super Granola med Dadler og Hasselnødder, Rynkeby Appelsinjuice, Urtekram Ingefærshot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Beauvais Italian Dressing, Kogt Æg, Avocado, Kogt Broccoli (Frisk), Agurk (med Skræl), Baby Spinat. Cena: Sur-Sød Kylling eller Kalkun, Basmati Ris (Kogte), Reje. Pasa Bocas / Otros: Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj, Fuldkornsbrød, Croissant, Mandler, Caffe Latte, Rundstykke, Smør, Marmelade og Syltetøj. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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