Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 111,71g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Selada, Nasi Putih, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Corn Flakes, Apel, Pisang Kepok Rebus, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hafifahkies
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