Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3405 kcal
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Grasa: 143,51g | Prot: 118,45g | Carbh: 296,91g.
Desayuno: 100% Whey Prime Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Linhaça Dourada e Moída, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Almuerzo: J. D. Gross Chocolate 85%, Alesto Miolo de Caju, Vinho Tinto de Mesa, Lidl Tofu Fumado Bio, Pingo Doce Creme de Soja Culinária, Esparguete (Cozido), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeite. Cena: Banana, Lidl Tofu Fumado Bio, Pingo Doce Creme de Soja Culinária, Esparguete (Cozido), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Tremoços, Alesto Miolo Caju, Lanche Misto, Mil Folhas, Vinho Tinto de Mesa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @tiagomatias88
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