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05 nov. 20
Diario de aarraaaa, 05 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2020:
338 kcal
Grasa: 10,94g | Prot: 7,99g | Carbh: 50,33g.
Desayuno:
Roti Panggang, Roti Panggang, Indomilk Susu Kental Manis, MEG Keju Slice, Roti Panggang.
Almuerzo:
Indomie Rasa Ayam Spesial.
más...
1626 kcal
Ejercicio:
Aplikasi challenge - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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