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charliedelangé
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05 nov. 20
Diario de charliedelangé, 05 nov. 20
Perfil de charliedelangé
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throwing up what feels like 2 weeks of food seems to be a good way for the scale to go down. A day before exams start I seem to have caught some sort of bug 😭 hopefully it's just a 24 hour thing.
95 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2020:
878 kcal
Grasa: 20,70g | Prot: 9,05g | Carbh: 163,17g.
Desayuno:
Lay's Salted , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Score Sugar Free Energy Drink.
Almuerzo:
Pizza Base.
Cena:
Oh Mega Macadamia Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle).
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola (Bottle).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
oh no. all the best for your exams, really hope that you feel better!
05 nov. 20 por el miembro:
Shereen Donede
Shame man feel better soon and good luck for exams
05 nov. 20 por el miembro:
chynellallner
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