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okey full protein
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735 kcal
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Grasa: 19,16g | Prot: 61,49g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Susu Kedelai, Pepaya, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Kecambah, Ikan Tongkol, Sawi, Wortel, Tahu Kukus, Putih Telur, Sawi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ellenka Fiber Creme, Garam, Sawi Hijau. Cena: Pepaya, Mangga, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Tabata - 35 minutos. más...
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Peso Histórico de bintang christiardi
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