Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 90,36g | Carbh: 229,48g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek Kiszony , Śledzie w Śmietanie, Mlekpol Ser Salami , Margaryna, Chleb Żytni. Almuerzo: Banan. Cena: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Zupa Jarzynowa, Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Mortadela, Mlekovita Ser Ementaler, Margaryna, Chleb Żytni, SFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|