Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 88,78g | Carbh: 226,42g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, гранола без сахара в порции40 гр, Myprotein Сывороточный Протеин, Russian Squash Cake. Almuerzo: Кабачковый Торт, Борщ, Ряба Крымская Филе Куриное, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Cod Liver Fish Oil. Cena: Russian Squash Cake, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|