Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2010
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 181,30g | Prot: 120,19g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: crystal light, microwave bacon, egg. Almuerzo: summer sausage, diet iced tea, cheese, Colby Jack Cheese. Cena: shrimp, broccoli, celery, beer, ranch, salami, cheese. Pasa Bocas / Otros: crystal light, peanuts. más...
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3843 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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