Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 121,22g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Pisang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Dada Ayam. Cena: Kering Tempe, Dendeng Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning, Tahu Kukus, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Ricola Swiss Herb Candy, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Evolene Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BOBBYAN92
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