Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 19,27g | Prot: 38,92g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Banana, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Kibon Sorvete de Creme, Yakult Yakult, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bombom de Morango, Cheetos Salgadinho , Kellogg's Sucrilhos. Pasa Bocas / Otros: Albumina, Pasta de Amendoim. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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