Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 58,75g | Carbh: 26,25g.
Almuerzo: Farinha de Mandioca, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Farinha de Amendoas, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Alface, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Saudali Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Farinha de Amendoas, Orégano, Ovo, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aliminas Alimentos Coco Ralado 100% Natural, Vitapão Aveia Integral Flocos, Porto Alegre Creme de Leite Leve . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|